L'Àrea de Gent Gran de Caldes d'Estrac posa en marxa nous tallers per cuidar la salut física i emocional

Després d'uns mesos de descans a l'estiu, l'Ajuntament de Caldes d'Estrac recupera per a aquest setembre el seu catàleg habitual de tallers i activitats des de l'Àrea de Gent Gran, amb l'objectiu que la ciutadania de la 3a edat pugui tenir cura de la seva salut física, mental i emocional.

Entre les propostes que es posaran en marxa durant les properes setmanes hi ha el taller "Cercle d'acompanyament al dol i la pèrdua", que des del 14 de setembre oferirà cada dilluns, de 17 a 18.30 h, a la Fabriqueta, un espai d'escolta respectuosa i confidencial per compartir experiències sobre la pèrdua i el dol. Les inscripcions es poden fer a través de Laura Herraiz (610 44 16 16) o Patricia Rivera (616 59 79 43).

També es reprendrà el "Cercle d'Expressió i acompanyament", conduït per Alex Ortega, psicòleg i referent de benestar emocional i comunitari, que se celebrarà els dies 21 de setembre, 5, 19 i 26 d'octubre, 2, 16 i 30 de novembre, i 14 de desembre, de 9.30 a 11 h a la Fabriqueta. Les inscripcions es gestionen al telèfon 93 791 15 42.

Pel que fa a l'activitat física, el taller de gimnàstica per a majors de 60 anys funcionarà del 23 de setembre al 16 de desembre, cada dimecres de 10 a 11 h a la Fabriqueta, amb inscripcions presencials a l'Oficina d'Atenció Ciutadana, per correu electrònic (oac@caldetes.cat o cdst.gentgran@caldetes.cat) o per telèfon a Serveis Socials (93 791 15 42).

Finalment, les sessions de ioga terapèutica amb cadira, pensades per a persones majors de 60 anys amb dificultats de mobilitat o lesions, començaran el 29 de setembre i es faran cada dimarts d'11 a 12 h al Camí Nou, 1, amb inscripcions a la Fabriqueta o al mateix telèfon de Serveis Socials.