Llavaneres impulsa el programa ‘Esport i Salut’ amb cinc activitats gratuïtes per a totes les edats

La Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Sant Andreu de Llavaneres ha presentat el programa ‘Esport i Salut’, una nova proposta que es portarà a terme del 15 de setembre al 19 de desembre de 2025. Després de la bona acollida que va tenir a la primavera la iniciativa ‘Dones i Esport’, l’Ajuntament vol donar continuïtat a aquesta línia de treball i oferir a la ciutadania noves oportunitats per practicar activitat física de manera gratuïta i inclusiva.

El programa inclou fins a cinc activitats diferents: pilates, defensa personal femenina, caminades guiades, entrenaments funcionals i sessions adaptades per a gent gran i persones amb mobilitat reduïda, a més de jocs inclusius. Totes les activitats són gratuïtes, estaran dirigides per professionals de l’activitat física i de la salut i comptaran amb places limitades. Les inscripcions s’obriran el dimarts 2 de setembre i es podran formalitzar a través d’un formulari disponible als canals municipals.

El calendari d’activitats es distribuirà al llarg de la setmana. Els dilluns es farà entrenament funcional a l’aire lliure al parc de Can Rivière, especialment adreçat a joves d’entre 14 i 25 anys. Els dimarts al matí hi haurà sessions de pilates al Pavelló Municipal d’Esports, mentre que els dimecres al vespre el Pavelló del carrer dels Contrabandistes acollirà els tallers de defensa personal femenina. Els dijous serà el torn de les caminades guiades pel parc de Ca l’Alfaro, amb dos nivells: suau i avançat, i els divendres es clourà la setmana amb activitats adaptades per a majors de 65 anys i persones amb mobilitat reduïda, també a Ca l’Alfaro, i amb una segona sessió de pilates a la tarda al Pavelló Contrabandistes.

Amb aquesta iniciativa, l’Ajuntament vol fomentar l’activitat física i l’esport com a eines de benestar i qualitat de vida, afavorir la cohesió social i la inclusió, i garantir que totes les persones, independentment de la seva edat o condició, tinguin accés a la pràctica esportiva. Al mateix temps, es busca impulsar l’ús de les instal·lacions esportives municipals i sensibilitzar la població dels beneficis per a la salut que comporta mantenir hàbits actius.

El programa ‘Esport i Salut’ es presenta així com una nova oportunitat per incorporar l’exercici físic a la vida quotidiana i fer de Llavaneres un municipi més actiu, saludable i inclusiu.